مکمل کراتین قادر است تحریک و پیام رسانی سلولی را تقویت کند که به رشد و ترمیم عضله کمک میکند. مطالعات پژوهشگران، حاکی از این است که هورمون هایی مانند IGF-1 پس از مصرف کراتین افزایش مییابند. کراتین معروف است که باعث احتباس (حبس) آب در سلولها میشود. همین احتباس آب ممکن است در رشد عضله موثر باشد.
نمایش 1–12 از 62 نتیجهمرتبسازی بر اساس محبوبیت
